兩個月寶寶吐奶沒精神可能是餵養不當、腹部著涼、消化不良、胃腸感染、先天性消化道畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養方式、腹部保暖、藥物治療、抗感染治療、手術治療等。
1. 餵養不當：餵奶過多、過快，餵奶姿勢不正確等都可能導致寶寶吐奶沒精神。應調整餵奶量和速度，採取正確餵奶姿勢，如將寶寶頭部抬高、身體傾斜，餵奶後適當竪抱拍嗝，排出胃內空氣，減少吐奶情況。
2. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不當，易引起胃腸功能紊亂，出現吐奶沒精神。要注意寶寶腹部保暖，可使用肚兜或熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷，同時適當餵些溫水。
3. 消化不良：寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌不足，易出現消化不良。可在醫生指導下使用益生菌等藥物調節腸道菌群，促進消化，同時適當減少餵奶量，減輕胃腸負擔。
4. 胃腸感染：病毒或細菌感染胃腸道，引發炎症，導致吐奶沒精神。需就醫明確病原體，若是病毒感染，多為自限性，對症治療即可；若是細菌感染，需使用抗生素抗感染治療。
5. 先天性消化道畸形：如先天性肥厚性幽門狹窄等，會導致頻繁吐奶沒精神。這種情況需及時就醫，通過相關檢查明確診斷，一般需要手術治療來糾正畸形。
日常要注意合理餵養，根據寶寶需求餵奶，注意腹部保暖。密切觀察寶寶症狀變化，若吐奶、沒精神情況持續不緩解或伴有發熱、腹瀉等其他異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療護理。
