孩子凍著了流鼻涕可能是冷空氣刺激、鼻腔黏膜敏感、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、使用藥物等。
1. 冷空氣刺激：孩子凍著後，鼻腔黏膜受冷空氣刺激，會分泌更多黏液以溫暖和濕潤空氣，從而導致流鼻涕。此時應及時讓孩子到溫暖環境中，適當增添衣物，做好保暖措施，一般流鼻涕症狀會逐漸緩解。
2. 鼻腔黏膜敏感：部分孩子鼻腔黏膜較為敏感，遇冷時易出現應激反應，引發流鼻涕。可使用生理鹽水幫孩子清洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤，減少分泌物堆積，緩解流鼻涕情況。
3. 上呼吸道感染：凍著後孩子免疫力下降，易遭受病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染，出現流鼻涕症狀。若為病毒感染，多可自愈，期間注意休息、多飲水；若合併細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療。
4. 過敏性鼻炎：若孩子本身是過敏體質，凍著後可能誘發過敏性鼻炎發作，導致流鼻涕。需明確過敏原並盡量避免接觸，可在醫生指導下使用鼻用糖皮質激素、抗組胺藥物等緩解症狀。
5. 鼻竇炎：凍著後鼻腔炎症蔓延至鼻竇，引發鼻竇炎，出現流鼻涕症狀。通常需要使用抗生素控制感染，配合鼻用減充血劑、黏液促排劑等藥物治療。
日常生活中要根據天氣變化及時給孩子增減衣物，加強鍛鍊以增強孩子體質，降低生病幾率。若流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他不適，應及時就醫。
