秋季打噴嚏流鼻涕可能是環境變化、過敏、感冒、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、手術治療等。
1. 環境變化：秋季氣溫逐漸降低，空氣也變得乾燥，鼻腔黏膜對環境變化較為敏感，受到刺激後易引發打噴嚏流鼻涕症狀。可通過佩戴口罩減少冷空氣直接刺激，使用加濕器增加空氣濕度，保持鼻腔濕潤，緩解不適。
2. 過敏：秋季存在較多過敏原，如花粉、塵蟎等，過敏體質者接觸後免疫系統會過度反應，出現此類症狀。應及時明確過敏原並盡量遠離，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素等緩解過敏症狀。
3. 感冒：秋季天氣多變，人體易受病毒侵襲引發感冒，進而出現打噴嚏流鼻涕。通常注意休息、多喝水，一般一周左右可自愈，症狀嚴重時可服用緩解感冒症狀的藥物。
4. 鼻竇炎：鼻竇在秋季易因感染或其他因素引發炎症，導致分泌物增多，出現打噴嚏流鼻涕。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物，配合使用抗生素、鼻用糖皮質激素等藥物治療。
5. 鼻息肉：鼻息肉會影響鼻腔正常生理功能，導致分泌物排出不暢，出現相關症狀。較小鼻息肉可藥物治療控制，較大鼻息肉通常需手術切除。
日常要注意根據天氣變化及時增減衣物，加強鍛鍊增強體質，保持室內清潔衛生，定期清洗床上用品等。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
