11 個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常護理中，家長要注意給寶寶腹部做好保暖，尤其是夜間睡眠時，可使用肚兜或穿睡袋，防止腹部受涼。若因腹部著涼拉肚子，可通過熱敷腹部緩解症狀，用溫熱的毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷寶寶敷在寶寶腹部，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次，能在一定程度上減輕腸道痙攣，緩解腹瀉。
2. 飲食不當：11 個月的寶寶消化功能尚未完善，若添加輔食種類過多、進食量過大或食用了不易消化的食物，都可能導致消化不良，引起拉肚子。此時要及時調整寶寶的飲食，適當減少輔食量，遵循由少到多、由稀到稠的原則重新添加。避免給寶寶食用油膩、生冷、刺激性食物，可選擇米粥、麵條等易消化的食物，待寶寶消化功能恢復後，再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，是寶寶拉肚子常見原因。病毒感染如輪狀病毒，一般具有自限性，主要是對症治療，注意補充水分和電解質，防止脫水。細菌感染則需要就醫，在醫生指導下使用抗生素治療，同時要注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒，避免再次感染。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些輔食等過敏，過敏反應會影響腸道功能，導致拉肚子。若懷疑寶寶拉肚子是過敏所致，需及時就醫，進行過敏原檢測。確定過敏原後，要避免寶寶接觸相應過敏原。若是牛奶蛋白過敏，母乳餵養的媽媽要回避牛奶及其製品；配方奶餵養的寶寶，可能需要更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏或活性不足，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子症狀。對於乳糖不耐受的寶寶，可在醫生指導下選擇低乳糖或無乳糖奶粉餵養。若為母乳餵養，可在每次餵奶前給寶寶服用乳糖酶，幫助消化乳糖。
日常要注意寶寶的飲食衛生和腹部保暖，根據寶寶消化情況合理添加輔食。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
