1 歲寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常要注意腹部保暖，根據天氣增減衣物，睡覺時可使用肚兜或穿睡袋，防止腹部受涼。若因著涼拉肚子，可通過熱敷腹部緩解，用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷敷在寶寶腹部，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次，能促進局部血液循環，減輕腸道痙攣，緩解腹瀉症狀。
2. 飲食不當：寶寶消化系統發育不完善，餵養過多、過快，或添加新輔食種類過多、過雜，都可能導致消化不良，引起拉肚子。此時要調整飲食，適當減少餵養量和餵養次數，遵循少食多餐原則。若添加新輔食導致，應暫停新輔食添加，待腹瀉好轉後，再逐步少量添加。已經添加輔食的寶寶，可適當增加易消化食物攝入，如小米粥、南瓜泥等。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引發炎症，導致拉肚子。病毒感染多為自限性，一般對症治療即可，如口服補液鹽預防脫水。細菌感染則需使用抗生素治療，但要在醫生指導下選用合適抗生素，不可自行用藥。同時要注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒，防止病原體傳播。
4. 過敏：寶寶對牛奶蛋白、某些食物過敏，食用後腸道會出現過敏反應，表現為拉肚子。需及時就醫，通過相關檢查確定過敏原，然後規避過敏原。母乳餵養的寶寶，媽媽要注意自身飲食，避免食用可能引起寶寶過敏的食物；人工餵養的寶寶，可在醫生指導下更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，會引起拉肚子。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，幫助消化乳糖；或更換為無乳糖奶粉餵養。待寶寶腸道功能逐漸恢復，再嘗試換回正常奶粉，但過程要循序漸進。
日常要注意寶寶的飲食衛生和腹部保暖，根據年齡合理添加輔食。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
