1歲寶寶積食拉肚子，可能是餵養不當、腹部著涼、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、補充益生菌、藥物調理、規避過敏原等。
1. 餵養不當：若寶寶進食過多、過快，或食物難以消化，易導致積食拉肚子。此時要調整餵養方式，遵循少量多次原則，適當減少每餐食量，增加餵養次數。選擇清淡、易消化食物，如小米粥、南瓜粥、山藥糊等，暫停高油高脂及不易消化食物攝入，如油炸食品、肉類等，減輕胃腸負擔，緩解積食拉肚子症狀。
2. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不足，寒氣入侵，會影響胃腸正常功能，引發積食拉肚子。要做好腹部保暖工作，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷寶寶腹部，溫度控制在40℃左右，每次熱敷15 - 20分鐘，每天3 - 4次。也可給寶寶穿上肚兜，避免腹部再次著涼，有助於改善胃腸功能，減輕不適。
3. 腸道菌群失調：寶寶腸道菌群不穩定，使用抗生素、生病等因素易致菌群失調，引起積食拉肚子。可在醫生指導下給寶寶補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，促進消化吸收，改善積食拉肚子情況。同時，可適當讓寶寶喝些酸奶，補充有益菌。
4. 胃腸功能紊亂：寶寶胃腸功能發育不完善，易出現胃腸功能紊亂，導致積食拉肚子。可在醫生指導下使用藥物調理，如健胃消食口服液、醒脾養兒顆粒等，促進胃腸蠕動，增強消化功能。還可通過小兒推拿輔助治療，如按揉足三里、補脾經等，改善胃腸功能。
5. 食物過敏：寶寶對某些食物過敏，食用後會出現積食拉肚子症狀。需及時就醫，進行過敏原檢測，明確過敏食物後，嚴格規避。日常飲食選擇低敏食物，如米粉、蔬菜泥等，隨著寶寶年齡增長，部分過敏情況可能會改善，但仍需密切關注飲食反應。
日常要注意合理餵養寶寶，根據年齡和消化能力調整飲食結構和食量。注意腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。保持生活環境清潔衛生，減少病菌感染幾率。若寶寶積食拉肚子症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
