1 歲寶寶拉肚子可能是腹部受涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部受涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部增添衣物，可用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能有效緩解因受涼導致的腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 飲食不當：如進食過多、過快，或食用了不易消化的食物，都可能引起消化不良，導致拉肚子。需調整寶寶飲食，遵循少食多餐原則，適當減少每餐食量，增加餵食次數。食物選擇上，以清淡、易消化的為主，如小米粥、南瓜粥、山藥糊等，暫停食用油膩、生冷、刺激性食物。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，致使拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水；細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生和飲食衛生，防止再次感染。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些食物過敏，接觸過敏原後腸道出現過敏反應，引起拉肚子。需及時排查並規避過敏原，母乳餵養的寶寶，媽媽要注意自身飲食，避免食用易過敏食物；奶粉餵養的寶寶，可在醫生建議下更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，從而出現拉肚子症狀。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，或更換為無乳糖奶粉餵養，以緩解拉肚子情況。
日常要注意寶寶的腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物；合理餵養，保證飲食衛生；注意寶寶個人衛生，勤洗手。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
