寶寶拉肚子四天可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常要注意根據氣溫給寶寶增添衣物，尤其是腹部，可使用肚兜等加強保暖。若因腹部著涼拉肚子，可通過熱敷腹部緩解症狀，用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷敷在寶寶腹部，促進局部血液循環，減輕腸道痙攣，從而緩解腹瀉。
2. 飲食不當：寶寶消化系統發育不完善，若餵養過多、過快，或添加新輔食不適應等都可能導致拉肚子。要合理調整寶寶飲食，遵循少量多次原則。若因添加輔食導致，可暫停新輔食，待腹瀉緩解後再逐步少量添加。母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意自身飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引起炎症，導致拉肚子。病毒感染多為自限性，一般對症治療即可，如及時補充水分和電解質，防止脫水。細菌感染則需要就醫，在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些食物等過敏，接觸過敏原後腸道會出現過敏反應，引起腹瀉。需及時就醫確定過敏原，然後規避相應過敏原。若對牛奶蛋白過敏，母乳餵養的寶寶媽媽要回避牛奶及其製品；配方奶餵養的寶寶可能需要更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏或活性不足，無法完全消化乳糖，會導致拉肚子。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，或更換為無乳糖奶粉。待腹瀉症狀改善後，再逐漸過渡回正常奶粉餵養。
寶寶拉肚子期間要密切觀察精神狀態、尿量等情況，若症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量明顯減少等異常，需及時就醫。日常要注意寶寶飲食衛生和腹部保暖，隨著年齡增長合理添加輔食，增強寶寶體質。
