懷孕吐得厲害可能是激素水平變化、體質差異、精神因素、胃腸道疾病、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、心理調節、藥物治療等。
1. 激素水平變化：懷孕後體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，會對胃腸道產生刺激，導致孕吐加重。一般可通過少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜湯等，避免接觸油膩、刺激性氣味，以減輕胃腸道負擔，緩解孕吐症狀。
2. 體質差異：不同孕婦體質不同，對懷孕的反應也有差異。體質較為敏感的孕婦孕吐可能更嚴重。這類孕婦可適當進行舒緩的運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，同時保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助於改善孕吐情況。
3. 精神因素：孕期精神過度緊張、焦慮等不良情緒會加重孕吐。可通過聽音樂、看電影、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，緩解精神壓力，從而在一定程度上減輕孕吐。若心理問題較為嚴重，可尋求專業心理咨詢師的幫助。
4. 胃腸道疾病：本身患有胃腸道疾病，懷孕後可能因身體負擔加重而使孕吐加劇。需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的藥物治療胃腸道疾病，同時注意飲食衛生，避免食用不潔食物加重病情。
5. 維生素缺乏：缺乏維生素B6等可能導致孕吐加重。可在醫生建議下適當補充維生素，多吃富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，以滿足身體需求，緩解孕吐。
懷孕吐得厲害時，要注意保持良好的生活習慣和心態。日常飲食要規律，避免過飽或過飢。若孕吐嚴重影響到正常生活和營養攝入，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和調理，確保孕期健康。
