11 個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常要注意腹部保暖，根據氣溫變化增添衣物，睡覺時可使用肚兜或穿睡袋，防止腹部暴露受涼。若已因著涼拉肚子，可用溫熱毛巾或熱水袋熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能緩解腸道痙攣，減輕腹瀉症狀。
2. 飲食不當：11 個月寶寶消化功能尚不完善，若添加輔食種類過多、進食量過大或食用了不易消化的食物，都可能導致拉肚子。此時需調整飲食，適當減少輔食量和種類，遵循由少到多、由稀到稠原則。可先暫停新添加輔食，以米粉、米粥等易消化食物為主，待腹瀉緩解後再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引起炎症，導致拉肚子。病毒感染多為自限性，一般對症治療即可，如口服補液鹽預防脫水。細菌感染則需就醫，在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意補充水分和電解質，防止出現脫水和電解質紊亂。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些食物過敏，接觸過敏原後腸道會出現過敏反應，表現為拉肚子。需及時就醫明確過敏原，然後規避相應過敏原。母乳餵養媽媽要注意自身飲食，避免食用易過敏食物；奶粉餵養寶寶可能需更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏或活性不足，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，會引起拉肚子。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，或更換為無乳糖奶粉。待腹瀉症狀改善後，再逐漸過渡回正常飲食。
日常要注意寶寶飲食衛生，餐具定期消毒，根據天氣變化及時增減衣物。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常情況，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
