寶寶總是流鼻涕不好，可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、取出異物等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度較低、空氣過於乾燥或存在較多粉塵、刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致分泌物增多，引起流鼻涕。應注意調節室內溫度和濕度，保持空氣清新，避免寶寶接觸刺激性物質，流鼻涕症狀通常會逐漸緩解。
2. 過敏：寶寶接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會產生過度反應，致使鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增加，出現流鼻涕症狀。需及時明確過敏原並讓寶寶遠離，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物治療。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，會使鼻腔黏膜出現充血、分泌物增多的情況，導致流鼻涕。一般對症治療即可，如使用生理鹽水沖洗鼻腔，若合併細菌感染，需遵醫囑使用抗生素。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內的分泌物增多，會經鼻腔流出，導致寶寶總是流鼻涕。可在醫生指導下進行鼻腔沖洗，使用鼻用糖皮質激素減輕炎症，必要時使用抗生素治療。
5. 鼻腔異物：寶寶玩耍時將異物塞入鼻腔，異物長期刺激鼻腔黏膜，會引起局部炎症，導致流鼻涕。需及時就醫，由專業醫生使用專業工具將異物取出。
日常生活中要注意寶寶的護理，根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。保持居住環境清潔衛生，定期打掃房間、更換床單被罩等。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽、呼吸急促等其他異常症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療 。
