感覺餓但是不想吃東西想吐可能是胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃腸型感冒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療等。
1. 胃腸功能紊亂：精神壓力、飲食不規律等易引發胃腸功能紊亂。會出現感覺餓卻不想吃東西且想吐的症狀。應調整生活方式，保持規律作息與良好心態，飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以清淡、易消化食物為主，必要時可遵醫囑使用調節胃腸功能的藥物。
2. 消化不良：進食過多、過快，或食用不易消化食物，會導致消化不良。胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間長，就會有飢餓感但不想進食還想吐。可適當運動促進胃腸蠕動，服用健胃消食片等助消化藥物，飲食少量多餐。
3. 胃炎：多種原因引起胃黏膜炎症，炎症刺激胃黏膜，影響胃的正常消化功能，導致出現此類症狀。需避免刺激性食物，可使用抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的藥物治療。
4. 胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成潰瘍，影響胃部正常生理功能。要規律飲食，避免食用對胃有刺激的食物，按療程使用抗潰瘍藥物。
5. 胃腸型感冒：由病毒感染引起，除感冒症狀外，還會影響胃腸道。要注意休息，多喝水，避免脫水，可使用緩解胃腸道症狀的藥物。日常要注意飲食衛生，規律飲食，避免暴飲暴食，注意腹部保暖。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
