寶寶總是流鼻涕不好，可能是鼻腔發育不完善、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活環境、藥物治療、手術治療等。
1. 鼻腔發育不完善：寶寶鼻腔相對短小，鼻黏膜血管豐富，易受外界因素刺激而出現流鼻涕現象。若因鼻腔分泌物堵塞導致，可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物後用嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出，保持鼻腔通暢，隨著年齡增長，鼻腔發育逐漸成熟，該現象會有所改善。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，鼻黏膜出現過敏反應導致流鼻涕。需及時脫離過敏原，如經常清洗床上用品、使用空氣淨化器等。症狀嚴重時，可在醫生指導下使用抗組胺藥物，如氯雷他定糖漿等緩解症狀。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，致使鼻黏膜充血、分泌物增多。若為病毒感染，多為自限性疾病，注意休息、多飲水即可；細菌感染則需使用抗生素，如阿莫西林等進行治療。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多且排出不暢，導致流鼻涕。可使用鼻用糖皮質激素減輕鼻黏膜炎症，促進鼻竇引流，如糠酸莫米松鼻噴霧劑等，同時配合生理鹽水沖洗鼻腔。
5. 鼻息肉：鼻黏膜長期炎症刺激形成息肉，阻礙鼻腔通氣和分泌物引流。較小的鼻息肉可先採取藥物治療，如使用布地奈德鼻噴霧劑等；若息肉較大，嚴重影響呼吸，則需考慮手術切除。
日常生活中要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，減少接觸過敏原和刺激性物質。若流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療。
