寶寶著涼拉肚子可能是腹部保暖不足、腸道菌群失調、腸道病毒感染、飲食不當、體質較弱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調節腸道菌群、抗病毒、調整飲食、增強體質等。
1. 腹部保暖不足：寶寶腹部若保暖不夠，易使胃腸道受寒冷刺激，蠕動加快，引發拉肚子。此時要及時增添衣物，尤其是腹部，可使用肚兜、熱水袋等進行保暖，溫度以寶寶能耐受為宜，避免燙傷，通過溫暖腹部緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 腸道菌群失調：著涼可能破壞腸道內正常菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，導致消化功能紊亂而拉肚子。可在醫生指導下給寶寶服用益生菌，如雙歧桿菌等，調節腸道菌群，恢復腸道微生態平衡，改善消化功能，緩解腹瀉。
3. 腸道病毒感染：著涼後寶寶免疫力下降，易受到腸道病毒侵襲，如輪狀病毒等，引發腹瀉。若確診為病毒感染，一般無特效抗病毒藥物，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水，可口服補液鹽，必要時靜脈補液。
4. 飲食不當：食用生冷食物、進食過多等飲食問題，加上著涼，會加重胃腸負擔，引起拉肚子。要調整寶寶飲食，遵循少食多餐原則，給予清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，避免油膩、刺激性食物，減輕胃腸負擔。
5. 體質較弱：寶寶自身身體素質差，著涼後更易出現拉肚子情況。平時要注意讓寶寶適當進行戶外活動，多曬太陽，保證充足睡眠，增強體質，提高身體抵抗力，降低因著涼引發拉肚子的幾率。
日常要根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，注意腹部保暖，培養良好的飲食習慣。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常，應及時就醫，遵醫囑治療。
