吹空調打噴嚏流鼻涕可能是溫差刺激、過敏反應、病毒感染、細菌感染、鼻腔敏感等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整空調設置、遠離過敏原、使用抗病毒藥物、使用抗生素、改善鼻腔環境等。
1. 溫差刺激：空調開啓後室內外溫差較大，鼻腔黏膜受到冷熱交替刺激，會引起打噴嚏流鼻涕。此時應適當調整空調溫度，縮小室內外溫差，一般將溫度設置在 26℃左右較為適宜，同時避免空調風直吹身體，可有效緩解因溫差刺激導致的不適症狀。
2. 過敏反應：空調內部如果清潔不到位，會滋生塵蟎、霉菌等過敏原，隨著空調風散布在空氣中，引發過敏。要定期清潔空調濾網，保持室內清潔衛生，減少過敏原。症狀嚴重時可遵醫囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定等緩解過敏症狀。
3. 病毒感染：吹空調時身體受涼，免疫力下降，易受到病毒侵襲引發上呼吸道感染。可服用抗病毒藥物如利巴韋林等進行治療，同時要多休息、多喝水，保證充足的睡眠，促進身體恢復。
4. 細菌感染：若空調環境不通風，細菌容易滋生繁殖，引發呼吸道細菌感染。明確細菌感染後，可在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林等進行抗感染治療，治療期間要注意觀察症狀變化。
5. 鼻腔敏感：本身鼻腔黏膜較為敏感的人群，吹空調時冷空氣刺激會導致打噴嚏流鼻涕。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，改善鼻腔內環境，降低鼻腔的敏感性。
日常要注意根據室內外溫度合理調整衣物，增強身體鍛鍊以提高免疫力，定期對空調進行深度清潔，保持室內空氣流通。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
