二歲寶寶晚上睡覺老哭，常見原因有飢餓、環境不適、缺乏維生素D或鈣、白天受驚嚇、腸痙攣等。
1. 飢餓：寶寶睡前沒吃飽，夜間可能因飢餓醒來哭鬧。睡前適當增加奶量或吃些易消化輔食，如米糊等，保證寶寶攝入足夠能量。
2. 環境不適：室內溫度過高或過低、光線過強、噪音大等，都會讓寶寶睡眠不安。保持室內溫度在22 - 25攝氏度，濕度在50% - 60%，拉好窗簾，減少噪音干擾。
3. 缺乏維生素D或鈣：維生素D或鈣缺乏會導致神經興奮性增高，引起寶寶睡眠不穩、易驚醒哭鬧。多帶寶寶曬太陽，遵醫囑補充維生素D，必要時補充鈣劑。
4. 白天受驚嚇：白天遇到令寶寶害怕的事情，夜間大腦會有記憶回放而哭鬧。家長多安撫寶寶，給予足夠安全感，陪寶寶入睡。
5. 腸痙攣：寶寶腸道功能發育不完善，易出現腸痙攣。可順時針輕柔按摩寶寶腹部，或用熱水袋熱敷腹部緩解疼痛。
日常要注意規律寶寶的作息時間，營造安靜舒適的睡眠環境，合理餵養保證營養均衡。若寶寶哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫。
