光流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離刺激源、抗過敏、對症治療、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：當處於寒冷、乾燥或有刺激性氣體的環境中，鼻腔黏膜受刺激會分泌過多黏液導致流鼻涕。應盡快遠離不良環境，到溫暖、濕潤且空氣清新的地方，一般脫離刺激源後，流鼻涕症狀會逐漸緩解。還可使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清潔鼻腔內的刺激物，減輕黏膜的刺激。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質，釋放組胺等化學物質，刺激鼻腔黏膜，引發流鼻涕症狀。需及時明確過敏原並避免接觸，症狀較輕時，可使用生理鹽水清洗鼻腔，減輕過敏原濃度；症狀較重時，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定等，或使用鼻用糖皮質激素噴鼻，如布地奈德鼻噴霧劑。
3. 上呼吸道感染：多數由病毒感染引起，鼻腔黏膜在炎症刺激下出現充血、水腫，分泌物增多，從而導致流鼻涕。一般具有自限性，注意休息、多飲水，保持室內空氣流通。若流鼻涕症狀明顯，影響生活質量，可使用減輕鼻黏膜充血的藥物，如偽麻黃鹼等，緩解症狀。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，炎性分泌物增多，可經鼻竇開口流入鼻腔，導致流鼻涕，多為膿性鼻涕。急性鼻竇炎可使用足量足療程的抗生素治療，如阿莫西林克拉維酸鉀等，同時配合鼻用糖皮質激素、黏液促排劑等藥物。慢性鼻竇炎經藥物治療效果不佳時，可考慮手術治療。
5. 鼻息肉：鼻息肉會阻塞鼻腔，影響鼻腔的正常生理功能，導致分泌物排出不暢，出現流鼻涕症狀。較小的鼻息肉可先使用藥物治療，如鼻用糖皮質激素，以控制息肉生長。若鼻息肉較大，嚴重影響鼻腔通氣和引流，則需手術切除。
日常要注意保持鼻腔清潔，適度鍛鍊增強體質，根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並遵醫囑規範治療 。
