秋季打噴嚏流鼻涕可能是環境變化、過敏、感冒、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、手術治療等。
1. 環境變化：秋季氣溫逐漸降低，空氣也變得乾燥，鼻腔黏膜對環境變化較為敏感，受到刺激後易引發打噴嚏流鼻涕症狀。可通過佩戴口罩減少冷空氣直接刺激，使用加濕器增加空氣濕度，保持鼻腔濕潤，緩解不適。
2. 過敏：秋季空氣中存在較多過敏原，如花粉、塵蟎等，接觸後免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動防禦機制，導致鼻腔出現過敏反應。應盡量明確過敏原並遠離，症狀嚴重時可遵醫囑使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素等緩解症狀。
3. 感冒：秋季天氣多變，人體免疫力相對較低，易受到病毒侵襲引發感冒，出現打噴嚏流鼻涕症狀。通常需要多休息、多喝水，保證充足睡眠，必要時可服用緩解感冒症狀的藥物，促進身體恢復。
4. 鼻竇炎：鼻竇在秋季易因炎症刺激而發病，鼻竇內產生的分泌物增多，會刺激鼻腔導致打噴嚏流鼻涕。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物，配合使用抗生素、鼻用減充血劑等藥物治療，嚴重時可能需手術。
5. 鼻息肉：鼻息肉患者在秋季受氣候等因素影響，鼻息肉可能進一步腫大，堵塞鼻腔，引發打噴嚏流鼻涕。較小的鼻息肉可先採取藥物治療控制生長，較大的鼻息肉一般需要手術切除，術後要定期復查。
在日常生活中，要注意根據天氣變化及時增減衣物，加強鍛鍊以增強體質，提高身體的抵抗力。若打噴嚏流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並接受規範治療 。
