寶寶經常拉肚子可能是餵養不當、腹部著涼、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養方式、做好腹部保暖、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 餵養不當：餵養不定時、食物量過多或過少、突然改變食物種類等都可能導致寶寶胃腸功能紊亂，引起拉肚子。應合理安排餵養時間，遵循少量多次原則，根據寶寶年齡和消化能力調整食物量，添加新食物時要循序漸進，讓胃腸有適應過程。
2. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不到位，尤其是睡覺時踢被子，易使腹部受涼，導致腸道蠕動加快，引發腹瀉。要注意根據天氣變化給寶寶增減衣物，睡覺時可使用肚兜或穿睡袋，保護好腹部，避免著涼。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。如輪狀病毒感染常見於秋季。若是病毒感染，一般對症治療；細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素，同時注意補充水分和電解質，防止脫水。
4. 過敏：寶寶對牛奶蛋白、某些食物過敏，攝入後免疫系統會做出反應，影響腸道功能，出現腹瀉。需及時就醫確定過敏原，規避過敏食物，母乳餵養媽媽也要注意飲食，避免吃易過敏食物。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏或活性不足，不能完全消化分解母乳或奶粉中的乳糖，會引起拉肚子。可在醫生建議下更換為無乳糖或低乳糖奶粉，或添加乳糖酶制劑。
日常要注意寶寶飲食衛生，餐具定期消毒，根據寶寶消化情況合理安排飲食。若拉肚子情況持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
