喝醉了吐了難受可能是酒精刺激胃黏膜、胃排空延遲、胃腸痙攣、脫水、電解質紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、補充水分電解質等。
1. 酒精刺激胃黏膜：酒精具有較強刺激性，會直接損傷胃黏膜，引發嘔吐與不適。可適量飲用溫水、溫牛奶或蜂蜜水，起到稀釋酒精、保護胃黏膜的作用。若症狀嚴重，可遵醫囑服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑，減輕酒精對胃黏膜的刺激，緩解不適。
2. 胃排空延遲：飲酒後胃腸蠕動功能受影響，導致胃排空延遲，食物積聚在胃內，引起嘔吐。可適當散步，促進胃腸蠕動，加快胃排空。也可輕柔按摩腹部，以肚臍為中心，順時針方向按摩，增強胃腸動力。
3. 胃腸痙攣：酒精刺激可引發胃腸痙攣，致使嘔吐和疼痛。可採用熱敷的方式，用熱水袋或熱毛巾敷於腹部，緩解痙攣。若疼痛劇烈，可在醫生指導下服用山莨菪鹼等解痙藥物。
4. 脫水：嘔吐會導致身體丟失大量水分，引起脫水。應及時補充水分，可飲用淡鹽水或口服補液鹽，維持體內水分平衡。若脫水嚴重，需就醫進行靜脈補液。
5. 電解質紊亂：頻繁嘔吐會使體內電解質失衡，出現乏力、頭暈等症狀。可通過飲用含有電解質的飲料補充，如運動飲料。若症狀明顯，需就醫檢查電解質情況，並進行相應補充。
日常生活中，飲酒要適量，避免過度飲酒對身體造成傷害。若醉酒後不適症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議。
