寶寶拉肚子四天可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。應及時增添衣物，尤其是腹部，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進局部血液循環，緩解腸道痙攣，減輕腹瀉症狀。
2. 飲食不當：食用過多生冷食物、添加新輔食不適應或進食過量等都可能導致消化功能紊亂，引起腹瀉。需調整飲食結構，減少生冷食物攝入，若因添加新輔食所致，暫停新輔食添加。遵循少食多餐原則，給予清淡、易消化食物，如米粥、麵條等。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，破壞腸道正常功能引發腹瀉。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽預防脫水；細菌感染則需根據藥敏結果使用抗生素治療，同時注意補充水分和電解質。
4. 過敏：寶寶接觸牛奶、雞蛋等過敏原後，腸道免疫系統會產生過度反應，出現腹瀉。需及時明確過敏原並規避，母乳餵養的寶寶，母親要避免食用可能致敏食物；人工餵養的寶寶，可在醫生指導下更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，導致腸道滲透壓改變，引起腹瀉。可在醫生指導下給寶寶食用無乳糖奶粉或添加乳糖酶，以改善消化吸收情況，緩解腹瀉症狀。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。合理餵養，遵循輔食添加原則，循序漸進。注意飲食衛生，奶具、餐具要定期消毒。若寶寶腹瀉症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
