孩子受涼流鼻涕可能是鼻腔黏膜受刺激、免疫力下降、過敏反應、上呼吸道感染、鼻竇炎等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有日常護理、提高免疫力、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 鼻腔黏膜受刺激:受涼時冷空氣直接刺激鼻腔黏膜,導致鼻黏膜充血、分泌物增多而流鼻涕。此時可通過熱敷緩解,用溫熱的毛巾輕敷孩子的鼻根部,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,能促進局部血液循環,減輕鼻黏膜充血,減少分泌物。同時讓孩子多喝溫水,濕潤呼吸道,緩解不適。
2. 免疫力下降:孩子受涼後身體免疫力降低,易受病菌侵襲引發流鼻涕。要注意營養均衡,多攝入富含維生素、蛋白質的食物,如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等。保證充足睡眠,根據孩子年齡安排合適的睡眠時間,適當進行戶外活動,增強體質,提高免疫力。
3. 過敏反應:若孩子本身是過敏體質,受涼後可能誘發過敏反應導致流鼻涕。需明確過敏原並盡量遠離,如花粉、塵蟎等。可使用生理鹽水沖洗鼻腔,將鼻腔內的過敏原、分泌物等沖洗出來,減輕過敏症狀。必要時在醫生指導下使用抗過敏藥物。
4. 上呼吸道感染:受涼後病毒或細菌入侵引發上呼吸道感染,出現流鼻涕症狀。如果症狀較輕,可先通過多喝水、多休息緩解。若症狀較重,伴有發熱、咳嗽等,需就醫檢查,根據病原體選擇合適藥物治療,如抗病毒藥或抗生素。
5. 鼻竇炎:孩子受涼後鼻竇易發生炎症,導致流鼻涕。可在醫生指導下使用鼻用糖皮質激素噴鼻,減輕鼻竇黏膜炎症。若有膿鼻涕,可能還需使用抗生素治療。同時可進行鼻腔霧化,稀釋分泌物,促進排出。
日常要根據天氣變化及時給孩子增減衣物,避免再次受涼。注意室內空氣流通,保持空氣清新。若孩子流鼻涕症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵醫囑進行規範治療。