總是乾咳可能是環境因素、過敏因素、呼吸道感染、氣道異物、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、抑酸治療等。
1. 環境因素：若所處環境空氣乾燥、有刺激性氣體、粉塵等，會刺激呼吸道引發乾咳。應改善環境，使用空氣加濕器增加空氣濕度，保持室內空氣流通，避免接觸刺激性物質，如在霧霾天或有化學氣味環境中佩戴口罩，離開不良環境後乾咳症狀通常會逐漸緩解。
2. 過敏因素：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原，可導致氣道出現過敏反應引起乾咳。需明確過敏原並盡量遠離，症狀較輕時可通過清洗鼻腔減少過敏原接觸，症狀嚴重時可遵醫囑使用抗組胺藥物如氯雷他定、糖皮質激素如布地奈德霧化吸入等進行抗過敏治療。
3. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體感染呼吸道，炎症刺激可導致乾咳。病毒感染多具有自限性，注意休息、多飲水，一般可自愈；細菌感染則需使用敏感抗生素治療，如青霉素類、頭孢菌素類等，同時可配合止咳藥物如右美沙芬等緩解症狀。
4. 氣道異物：異物進入氣道會持續刺激氣道黏膜引發乾咳。需及時就醫，通過喉鏡、支氣管鏡等檢查明確異物位置，並在直視下將異物取出，解除氣道梗阻，乾咳症狀隨之消失。
5. 胃食管反流：胃酸等胃內容物反流至食管，刺激咽喉部可引起乾咳。患者需調整生活方式，如抬高床頭、避免進食過飽、睡前3小時不進食等，還可遵醫囑使用抑酸藥物如奧美拉唑、促胃腸動力藥如多潘立酮等進行治療。
日常生活中要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。注意觀察乾咳症狀變化，若持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等其他不適，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
