腎臟負擔重的症狀包括水腫、高血壓、蛋白尿、血尿、尿量異常等。
1. 水腫：腎臟負擔過重時，其排水功能會受到影響，導致體內液體瀦留，進而引發水腫。通常首先出現在眼瞼、腳踝等組織酥鬆部位，晨起時較為明顯，隨著病情發展，可能蔓延至全身。
2. 高血壓：腎臟在調節體內水鹽平衡和分泌一些調節血壓的物質方面起著重要作用。當腎臟負擔加重，功能受損，會引起體內水鈉瀦留，導致血容量增加，同時腎素-血管緊張素-醛固酮系統失衡，從而引發血壓升高。
3. 蛋白尿：正常情況下，腎臟能夠過濾血液中的代謝廢物，同時保留蛋白質等重要物質。但腎臟負擔過重時，腎小球濾過功能受損，蛋白質會漏出到尿液中，形成蛋白尿，表現為尿液表面有較多不易消散的泡沫。
4. 血尿：腎臟負擔重可能導致腎臟內部的血管或組織受損，紅細胞進入尿液，出現血尿。肉眼可見的血尿表現為尿液呈洗肉水樣或血色，而鏡下血尿則需要通過顯微鏡才能發現尿液中的紅細胞。
5. 尿量異常：腎臟負擔加重可能影響其正常的濾過和重吸收功能，導致尿量發生改變。可能出現尿量減少，也可能出現夜尿增多的情況，夜尿次數超過2次，嚴重影響睡眠質量。
日常生活中，要注意合理飲食，避免高鹽、高蛋白、高脂肪食物，減輕腎臟代謝負擔。控制好血壓、血糖，避免濫用藥物，定期體檢監測腎功能。若出現上述症狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行規範治療。
