腳底起水泡常見原因有摩擦、真菌感染、汗皰疹、燙傷、接觸性皮炎等。
1. 摩擦：長時間行走、鞋子不合腳等使腳底皮膚受摩擦，局部組織液滲出形成水泡。減少行走時間，選擇合腳舒適鞋子，水泡較小可待其自行吸收，較大則需消毒後用無菌針挑破，放出液體並做好消毒護理。
2. 真菌感染：皮膚癬菌侵犯腳底皮膚，引發炎症出現水泡，常伴有瘙癢。保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等塗抹。
3. 汗皰疹：可能與出汗不良、過敏等有關，腳底出現深在性小水泡，有瘙癢感。避免接觸可疑過敏原，局部塗抹爐甘石洗劑止癢，症狀嚴重可口服抗組胺藥物。
4. 燙傷：接觸高溫物體導致腳底皮膚受損起水泡。立即用大量涼水沖洗降溫，小水泡可塗抹燙傷膏，大水泡需就醫處理。
5. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質或過敏原，引起皮膚炎症反應起水泡。避免接觸致敏物質，局部塗抹糖皮質激素藥膏，如地塞米松乳膏等。
日常要注意選擇合適的鞋子，保持腳部清潔乾爽，避免接觸可能引起不適的物質。若水泡情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療 。
