梅核氣的表現有咽部異物感、咽部梗阻感、吞咽不適、聲音嘶啞、咳嗽等。
1. 咽部異物感：患者常自覺咽部有異物存在，如梅核阻塞，吐之不出，咽之不下，在吞咽唾液時更為明顯，但進食時並無阻礙。
2. 咽部梗阻感：感覺咽部有堵塞、憋悶的感覺，彷彿有東西卡在喉嚨，這種梗阻感會給患者帶來一定的心理壓力。
3. 吞咽不適：在吞咽過程中，會出現輕微的疼痛或不適感，不過一般不會影響正常的進食，只是在吞咽動作時能明顯感覺到異常。
4. 聲音嘶啞：部分患者可能會出現聲音嘶啞的症狀，這是由於梅核氣導致喉部肌肉緊張或局部氣血不暢，影響了聲帶的正常功能。
5. 咳嗽：由於咽部的異物感和不適感，會刺激喉部引發咳嗽，多為刺激性乾咳，無明顯咳痰。
梅核氣患者日常要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能會加重症狀。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重咽部不適。同時，要注意休息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
