寶寶愛趴著睡覺常見原因有習慣、腹部不適、呼吸不暢、尋求安全感、床鋪舒適等。
1. 習慣：長期養成趴著睡的姿勢，覺得舒適。可在寶寶入睡後一段時間，輕輕將其翻正為仰臥或側臥姿勢，逐漸引導改變習慣。
2. 腹部不適：如消化不良、脹氣等，趴著睡能一定程度緩解腹部壓力。可適當調整飲食，避免進食過多產氣食物，輕柔按摩寶寶腹部促進消化。
3. 呼吸不暢：鼻腔有分泌物堵塞、腺樣體肥大等導致呼吸不順暢，趴著睡利於氣道通暢。及時清理鼻腔分泌物，若懷疑腺樣體肥大需就醫檢查。
4. 尋求安全感：子宮內寶寶多為蜷縮姿勢，趴著睡類似該狀態，讓寶寶有安全感。家長可多陪伴寶寶，增加親子互動，給予足夠安全感。
5. 床鋪舒適：若趴著睡的位置床鋪柔軟舒適，寶寶會傾向該姿勢。選擇軟硬適中的床墊，避免過於柔軟影響寶寶脊柱發育。
日常要多留意寶寶睡眠狀態，若趴著睡出現呼吸異常、哭鬧等情況及時處理。若不確定原因或情況持續不改善，建議咨詢醫生，在專業指導下保障寶寶健康睡眠。
