肝經郁熱常見表現有情緒波動、口苦咽乾、脅肋脹痛、頭痛目赤、月經不調等。
1. 情緒波動：肝經郁熱時，人體氣機不暢，易導致情緒方面出現明顯變化，常表現為煩躁易怒，情緒容易激動且難以自我控制，稍有不如意之事便可能引發較大情緒波動，長期處於這種狀態還可能出現焦慮、抑鬱等不良情緒傾向。
2. 口苦咽乾：熱邪蘊結於肝經，循經上擾，影響到口腔和咽喉部位。膽汁味苦，肝經有熱易導致膽汁上泛，從而出現口苦的症狀，同時還會伴有咽乾，感覺咽喉部位乾燥不適，即使飲水也難以緩解。
3. 脅肋脹痛：肝經循行經過脅肋部位，當肝經郁熱時，氣血運行不暢，經絡阻滯，就會出現脅肋部脹痛的症狀，疼痛程度不一，有的表現為隱痛，有的則較為劇烈，且在情緒波動或勞累後可能加重。
4. 頭痛目赤：肝經郁熱上衝頭目，可引發頭痛，多表現為頭部兩側脹痛，同時還會出現目赤的症狀，即眼睛發紅、乾澀、有血絲，嚴重時可能伴有視物模糊等情況。
5. 月經不調：對於女性而言，肝經郁熱會影響衝任二脈，進而導致月經不調。常見月經週期紊亂，提前或推遲，月經量也可能出現異常，有時增多有時減少，還可能伴有痛經、經色暗紅且有血塊等症狀。
日常需保持心情舒暢，避免情緒大起大落，可通過散步、瑜伽等方式舒緩壓力。飲食上，多食用清淡、清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，合理用藥調理。
