3個月的寶寶拉肚子可能是腹部受涼、餵養不當、乳糖不耐受、腸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養方式、更換特殊奶粉、藥物治療、規避過敏原等。
1. 腹部受涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部保暖，可使用肚兜或適當增添衣物，也可用溫熱毛巾熱敷寶寶腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷，通過保暖緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 餵養不當：餵養次數過於頻繁、奶量過多或過少、奶粉衝泡濃度不合適等都可能導致寶寶消化功能紊亂而拉肚子。需合理調整餵養方式，遵循少量多次原則，根據寶寶年齡和體重合理確定奶量，嚴格按照奶粉衝泡說明調配濃度，讓寶寶腸胃逐漸適應。
3. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子情況。可在醫生指導下給寶寶更換為無乳糖或低乳糖奶粉，以減輕腸道消化負擔，緩解拉肚子症狀。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。如果是細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療；若是病毒感染，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水，同時密切觀察寶寶精神狀態、尿量等。
5. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、母乳中的某些成分過敏，從而出現拉肚子症狀。若懷疑過敏，需及時就醫，在醫生指導下更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉，同時媽媽在母乳餵養期間要注意規避可能的過敏原。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。餵養時要保持衛生，奶瓶等器具需定期消毒。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱、脫水等情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
