4 歲寶寶流鼻涕可能是冷空氣刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、遠離過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗等。
1. 冷空氣刺激：在寒冷天氣或突然進入溫度較低環境時，鼻腔黏膜受冷空氣刺激，會分泌較多黏液導致流鼻涕。這是身體正常的防禦反應，一般無需特殊用藥。可讓寶寶待在溫暖環境中，用濕毛巾輕敷寶寶鼻部，有助於緩解症狀。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，鼻腔黏膜會出現過敏反應，引發流鼻涕。應及時讓寶寶遠離過敏原，症狀較輕時用生理鹽水清洗鼻腔，去除過敏原和分泌物；症狀嚴重可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，除流鼻涕外，還可能伴有咳嗽、發熱等症狀。一般一周左右可自愈，期間要讓寶寶多休息、多喝水。若流鼻涕影響呼吸，可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，稀釋分泌物使其易於排出。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多且排出不暢，導致流鼻涕，常伴有鼻塞、頭痛等症狀。需在醫生指導下使用抗生素控制感染，配合鼻腔沖洗，促進分泌物排出，減輕炎症。
5. 鼻息肉：鼻黏膜長期受炎症刺激形成的贅生物，會導致鼻腔通氣不暢、流鼻涕。較小鼻息肉可先採取藥物治療，如鼻用糖皮質激素減輕炎症；較大鼻息肉影響呼吸和生活，可能需手術治療。
日常生活中要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼；保持室內清潔衛生，定期清洗床上用品，減少過敏原；鼓勵寶寶適當進行戶外活動，增強體質。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
