11 個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部增添衣物，可用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷。還可通過按摩腹部來緩解，以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，促進腸道蠕動和氣體排出。
2. 飲食不當：添加新輔食種類過多、進食量過大或食用了不易消化的食物，都可能導致消化不良而拉肚子。需及時調整寶寶飲食，適當減少輔食量，遵循由少到多、由稀到稠的原則重新添加。避免食用油膩、生冷食物，可選擇米粥、麵條等易消化食物。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引起炎症導致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生和飲食衛生。
4. 過敏：牛奶蛋白過敏等情況也會致使寶寶拉肚子。若懷疑是過敏因素，需及時就醫，進行相關檢查。確定過敏後，要規避過敏原，母乳餵養的媽媽要避免食用可能引起過敏的食物，奶粉餵養的寶寶可能需更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，就會出現拉肚子症狀。可在醫生建議下給寶寶更換為無乳糖奶粉或添加乳糖酶，以改善消化吸收情況，緩解拉肚子症狀。
日常要注意寶寶的飲食衛生，餐具定期消毒，根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和護理。
