11 個月寶寶流鼻涕打噴嚏可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、針對性治療等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度較低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，同時要避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，盡量讓寶寶待在空氣清新的環境中。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發流鼻涕打噴嚏症狀。家長要注意觀察寶寶接觸哪些物質後症狀加重，盡量讓寶寶遠離已知的過敏原。比如定期更換床單被罩，使用除蟎儀減少塵蟎；花粉季盡量少帶寶寶外出，外出時可佩戴口罩；家中不養寵物等。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶身體抵抗力較弱，容易受到病毒侵襲。一般症狀較輕時可先不使用藥物，讓寶寶多休息、保證充足睡眠，多喝溫水，促進新陳代謝，幫助身體恢復。若症狀較重，出現發熱、咳嗽等，可在醫生指導下使用藥物緩解症狀。
4. 鼻腔異物：寶寶好奇心強，可能會將小物件塞入鼻腔，從而刺激鼻腔產生流鼻涕打噴嚏現象。家長要仔細觀察寶寶是否有往鼻腔塞東西的行為，若發現鼻腔有異物，不要自行盲目取出，應及時就醫，由專業醫生使用工具安全取出。
5. 鼻竇炎：通常是上呼吸道感染後引發的鼻竇炎症。除了流鼻涕打噴嚏，可能還伴有鼻塞、頭痛等症狀。需要及時就醫，在醫生指導下使用抗生素等藥物進行治療，同時可配合鼻腔沖洗，幫助清潔鼻腔分泌物，緩解症狀。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼。保證寶寶充足的營養攝入，增強身體抵抗力。若寶寶流鼻涕打噴嚏症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
