寶寶不消化還拉肚子可能是腹部著涼、餵養不當、腸道菌群失調、腸道感染、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養、補充益生菌、抗感染、規避過敏食物等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當易著涼，致使胃腸蠕動加快，引發不消化與拉肚子。此時要注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能有效緩解症狀。
2. 餵養不當：如餵食過多、過快，食物種類突然改變等都可能導致寶寶胃腸負擔加重，出現不消化和拉肚子。需調整餵養方式，遵循少量多次原則，適當延長餵奶間隔時間，輔食添加要循序漸進，從單一到多樣、從稀到稠。
3. 腸道菌群失調：寶寶腸道菌群不穩定，使用抗生素等因素易致菌群失調，引起消化問題和腹瀉。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群平衡，改善消化功能，按說明書或遵醫囑服用。
4. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引發炎症，造成不消化和拉肚子。病毒感染多為自限性，注意補液防脫水；細菌感染需使用敏感抗生素治療，用藥劑量和療程嚴格遵醫囑。
5. 食物過敏：寶寶對某些食物過敏，進食後會出現消化異常和腹瀉。需及時就醫明確過敏原，規避過敏食物，隨著年齡增長部分過敏情況可能改善。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化適時增減衣物；餵養要科學合理，保證飲食衛生；若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
