七個月寶寶流鼻涕打噴嚏可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、日常護理、取出異物、藥物治療等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，同時要避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發流鼻涕打噴嚏症狀。家長要注意讓寶寶遠離過敏原，如定期清潔寶寶的床單被套，避免在花粉濃度高的時段外出，家中不養寵物等。若症狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶會出現流鼻涕打噴嚏症狀，還可能伴有發熱、咳嗽等。一般採取日常護理方法，如讓寶寶多休息，保證充足睡眠，適量餵水，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，通常一周左右可自愈，若症狀加重需及時就醫。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。家長要及時檢查寶寶鼻腔，若發現異物，不要自行盲目取出，應盡快帶寶寶去醫院，由專業醫生使用工具安全取出。
5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症也會導致寶寶出現此類症狀，可能伴有膿鼻涕、鼻塞等。需在醫生指導下使用藥物治療，如抗生素控制感染，鼻用糖皮質激素減輕鼻腔炎症，同時可配合鼻腔沖洗，幫助清潔鼻腔分泌物，改善症狀。
日常生活中要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，盡量少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，降低感染風險。若寶寶症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
