寶寶拉肚子拉水可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子拉水的症狀。日常要注意根據氣溫給寶寶增添衣物，尤其是腹部，可使用肚兜等。晚上睡覺要蓋好被子，防止腹部暴露在外。若因腹部著涼導致，可通過熱敷腹部緩解，用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷敷在寶寶腹部，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，能促進局部血液循環，減輕腸道痙攣，緩解腹瀉症狀。
2. 飲食不當：寶寶進食過多、過快，或食用了生冷、變質食物，都可能引起消化不良，導致拉肚子拉水。此時要調整寶寶飲食，遵循少食多餐原則。若已添加輔食，避免食用油膩、高糖、不易消化食物，可適當吃些米粥、麵條等清淡易消化食物。母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意自身飲食，避免吃辛辣、生冷食物，以防影響寶寶。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引發炎症，致使寶寶拉肚子拉水。病毒感染多為自限性，一般對症治療即可，如及時補充水分和電解質，防止脫水。細菌感染則需就醫，在醫生指導下使用抗生素治療，同時要注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒，防止再次感染。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些食物過敏，接觸過敏原後，腸道會出現過敏反應，表現為拉肚子拉水。需及時就醫，進行過敏原檢測，明確過敏原後，規避相應食物。母乳餵養寶寶，媽媽要排查自身飲食中可能的過敏原並避免食用；奶粉餵養寶寶，可在醫生指導下更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏或活性不足，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子拉水症狀。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，或更換為無乳糖奶粉。待寶寶腸道功能逐漸恢復，再嘗試換回正常奶粉。
日常要注意寶寶的飲食衛生和腹部保暖，根據年齡合理添加輔食。若寶寶拉肚子拉水症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
