喉嚨有痰乾咳可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、咽炎、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 環境刺激：所處環境中存在過多粉塵、煙霧、化學氣體等，會對咽喉黏膜產生刺激，導致黏膜分泌增加形成痰液，同時引發乾咳。應盡量改善所處環境，保持空氣清新流通，可使用空氣淨化器，減少有害氣體和顆粒物的濃度，外出時佩戴口罩，降低環境因素對咽喉的刺激。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，咽喉黏膜會出現過敏反應，產生分泌物形成痰液，並伴有乾咳症狀。需及時明確過敏原並盡量遠離，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗組胺藥物，如氯雷他定等進行抗過敏治療。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染上呼吸道後，引發炎症，致使咽喉部位出現充血、水腫，分泌物增多，出現有痰乾咳現象。若為病毒感染，一般可自愈，期間注意休息、多飲水；細菌感染則需使用抗生素，如阿莫西林等進行治療。
4. 咽炎：急性咽炎或慢性咽炎都會使咽喉黏膜處於炎症狀態，黏膜分泌亢進，產生痰液，同時炎症刺激引發乾咳。可使用復方硼砂溶液含漱，保持口腔清潔，減少細菌滋生，也可服用咽炎片等藥物緩解症狀。
5. 胃食管反流：胃酸及胃內容物反流至食管，甚至咽喉部位，刺激咽喉黏膜，引起黏膜損傷和炎症，出現有痰乾咳症狀。日常要注意飲食，避免過飽、睡前進食，睡覺時可適當抬高床頭，必要時使用抑酸藥物，如奧美拉唑等進行治療。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，增強身體抵抗力。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，保持咽喉濕潤。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
