3個月的寶寶拉肚子可能是腹部受涼、餵養不當、乳糖不耐受、腸道感染、牛奶蛋白過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養方式、更換特殊奶粉、藥物治療等。
1. 腹部受涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常要注意給寶寶腹部適當增添衣物，尤其是夜間睡眠時，可使用肚兜等。若因腹部受涼拉肚子，可通過熱敷緩解，用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷敷於寶寶腹部，促進局部血液循環，改善腸道功能，減輕拉肚子症狀。
2. 餵養不當：餵養次數過於頻繁、餵養量過多或過少、突然更換奶粉等，都可能導致寶寶腸胃不適應，引起拉肚子。要合理安排餵養次數和量，遵循少量多次原則。若需更換奶粉，應循序漸進，逐漸增加新奶粉比例，讓寶寶腸胃有適應過程，以減少拉肚子情況發生。
3. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶分泌不足，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子症狀。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，幫助消化乳糖；或選擇低乳糖或無乳糖奶粉餵養，能有效緩解因乳糖不耐受導致的拉肚子。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，致使寶寶拉肚子。若為細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療；病毒感染一般具有自限性，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水，可口服補液鹽。
5. 牛奶蛋白過敏：寶寶對牛奶中的蛋白質過敏，食用含有牛奶蛋白的奶粉後會出現拉肚子等過敏症狀。母乳餵養的寶寶，媽媽要注意飲食，避免食用牛奶及其製品；奶粉餵養的寶寶，需在醫生建議下更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉。
日常要密切關注寶寶的精神狀態、尿量等情況，注意寶寶腹部保暖，合理餵養。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
