19個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊配方奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。家長要注意給寶寶增添衣物，尤其是腹部，可使用肚兜等。還可用溫熱的毛巾或熱水袋熱敷寶寶腹部，溫度以不燙皮膚為宜，每次熱敷15 - 20分鐘，每天2 - 3次，能有效緩解因著涼引起的腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 飲食不當：19個月寶寶消化功能尚未完善，若進食過多、過快，或食用了不易消化的食物，都可能導致拉肚子。此時需調整寶寶飲食，遵循少食多餐原則，給予清淡、易消化食物，如米粥、麵條等。避免食用油膩、辛辣、生冷食物，待寶寶腸胃恢復後，再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引起炎症，導致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水。若為細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生，勤洗手，避免再次感染。
4. 過敏：寶寶可能對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋等，過敏反應可表現為拉肚子。家長要仔細觀察寶寶的飲食情況，若懷疑某種食物過敏，應及時停止食用。帶寶寶去醫院進行過敏原檢測，明確過敏原後，在日常生活中嚴格規避，防止過敏症狀反復。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子。對於乳糖不耐受的寶寶，可在醫生建議下更換為無乳糖或低乳糖配方奶粉，或在餵奶前給寶寶服用乳糖酶，幫助消化乳糖。
日常要注意寶寶的飲食衛生，餐具定期消毒，根據天氣變化及時增減衣物。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
