1歲寶寶受涼吐可能是腹部著涼、餵養不當、胃腸型感冒、腸道菌群失調、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養方式、藥物治療、補充益生菌、規避過敏食物等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部保暖措施不足易致著涼，引起胃腸痙攣，出現嘔吐。此時要加強腹部保暖，可用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以40℃左右為宜，避免燙傷寶寶皮膚，同時可輕輕按摩寶寶腹部，以肚臍為中心，順時針方向按摩，促進胃腸蠕動，緩解痙攣。
2. 餵養不當：餵食過多、過快，或食物不易消化，會增加胃腸負擔，引發嘔吐。需調整餵養方式，遵循少量多次原則，適當減少每次餵奶量，增加餵奶次數，選擇易消化食物，如小米粥、南瓜粥等，餵奶後可將寶寶竪抱，輕拍背部，排出胃內空氣。
3. 胃腸型感冒：病毒感染引發胃腸型感冒，除嘔吐外，可能伴有發熱、腹瀉等症狀。若體溫不超過38.5℃，可採取物理降溫，用濕毛巾擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股溝等部位；若超過38.5℃，需遵醫囑服用退燒藥。同時可服用藿香正氣水等藥物緩解胃腸不適。
4. 腸道菌群失調：寶寶腸道菌群不穩定，受涼等因素易致失調，影響消化功能，導致嘔吐。可在醫生指導下給寶寶補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片等，調節腸道菌群平衡，改善消化功能，同時注意寶寶飲食衛生，避免食用不潔食物。
5. 食物過敏：接觸過敏食物後，寶寶胃腸道會出現過敏反應，表現為嘔吐。需及時明確並規避過敏食物，若症狀較輕，停止食用過敏食物後症狀可逐漸緩解；若症狀嚴重，如出現呼吸困難等，需立即就醫，進行抗過敏治療。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，尤其是腹部保暖。合理安排飲食，保證營養均衡且易消化。注意飲食衛生，餐具要定期消毒。若寶寶嘔吐症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如精神萎靡、哭鬧不止等，應及時就醫，遵醫囑治療。
