五個月寶寶流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、日常護理、取出異物、藥物治療等。
1. 環境刺激：如果所處環境溫度較低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味，都可能刺激寶寶鼻腔黏膜，導致流鼻涕。此時要注意調節室內溫度，保持在 22 - 24℃左右，濕度維持在 50% - 60% ，避免讓寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，可使用加濕器增加空氣濕度，緩解鼻腔不適。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發流鼻涕症狀。要及時讓寶寶遠離過敏原，如定期更換床單被罩、避免在花粉濃度高的時段外出等。若症狀較輕，可通過生理鹽水滴鼻或噴鼻，清洗鼻腔內的過敏原和分泌物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，除流鼻涕外，可能伴有咳嗽、發熱等症狀。一般一周左右可自愈，期間要注意給寶寶適當多餵些溫水，保證充足睡眠，注意保暖。若流鼻涕影響呼吸，可使用嬰兒專用的吸鼻器清理鼻腔分泌物。
4. 鼻腔異物：寶寶好奇心強，可能將小物件塞入鼻腔，導致鼻腔黏膜受刺激而流鼻涕。家長要仔細觀察寶寶鼻腔，若發現異物，不要自行盲目取出，應及時就醫，由專業醫生使用專業工具安全取出異物。
5. 鼻竇炎：通常是上呼吸道感染未徹底治癒引發，會出現流黃膿鼻涕、鼻塞等症狀。需在醫生指導下使用抗生素治療，同時配合鼻腔沖洗，促進鼻竇分泌物排出，減輕炎症。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，盡量避免帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，降低感染風險。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫。
