10 個月寶寶打噴嚏流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物等。
1. 環境刺激：如果所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激寶寶鼻腔黏膜，導致打噴嚏流鼻涕。應及時調整室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60% ，同時要保持空氣清新，避免有刺激性氣味的物品進入寶寶所處空間。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發鼻腔過敏症狀，出現打噴嚏流鼻涕。要盡量讓寶寶遠離已知的過敏原，如定期清潔寶寶的床單被罩以減少塵蟎，在花粉傳播季節盡量少帶寶寶外出等，必要時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，病原體侵襲呼吸道，導致鼻腔黏膜充血、分泌物增多，出現打噴嚏流鼻涕症狀。一般對症治療即可，如用生理鹽水幫寶寶清洗鼻腔，緩解鼻塞流涕症狀，若合併細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療。
4. 鼻腔異物：寶寶好奇心強，可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏流鼻涕。家長髮現後不要自行盲目處理，應及時帶寶寶去醫院，由專業醫生使用專業工具將異物取出。
5. 鼻竇炎：寶寶鼻竇發育不完善，易因上呼吸道感染等引發鼻竇炎，出現打噴嚏流鼻涕且症狀持續時間較長。需在醫生指導下使用抗生素控制感染，配合鼻腔沖洗等治療方法。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，保持室內清潔衛生，定期通風換氣。若寶寶打噴嚏流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽加重等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
