三個月寶寶流鼻涕打噴嚏可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔結構異常、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、手術干預、取出異物等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、煙霧等，通常症狀可逐漸緩解。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會產生反應，引發流鼻涕打噴嚏症狀。要及時讓寶寶遠離過敏原，保持居住環境清潔衛生，定期更換床單被罩，減少塵蟎滋生。若症狀嚴重，需就醫遵醫囑使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶會出現流鼻涕打噴嚏症狀，還可能伴有發熱、咳嗽等。一般採取對症治療，如用生理鹽水滴鼻，幫助清潔鼻腔、緩解鼻塞。若合併細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療。
4. 鼻腔結構異常：少數寶寶可能存在鼻腔結構異常，如鼻中隔偏曲等，影響鼻腔正常通氣，導致流鼻涕打噴嚏。這種情況需要就醫進行詳細檢查，必要時可能需手術矯正。
5. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，引發鼻腔黏膜炎症，出現流鼻涕打噴嚏。家長不要自行盲目處理，應及時帶寶寶去醫院，由專業醫生使用工具將異物取出。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼。保持室內空氣流通，為寶寶創造一個舒適健康的生活環境。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
