寶寶受涼流鼻涕可能是鼻腔黏膜敏感、上呼吸道感染、過敏反應、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療、物理治療等。
1. 鼻腔黏膜敏感：寶寶鼻腔黏膜較為嬌嫩，受涼後易受刺激而流鼻涕。可通過提高室內濕度，使用加濕器將濕度保持在 40%-60%，讓寶寶多喝溫水，緩解鼻腔黏膜乾燥，減輕流鼻涕症狀。同時注意給寶寶適當增添衣物，避免再次受涼。
2. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，受涼後身體抵抗力下降易發病。若症狀較輕，可先進行觀察，保證充足睡眠與營養攝入。若流鼻涕症狀嚴重影響生活，可在醫生指導下使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清潔鼻腔分泌物，減輕鼻黏膜充血。
3. 過敏反應：寶寶接觸冷空氣等過敏原後，免疫系統會產生過度反應導致流鼻涕。需及時查找並避免接觸過敏原，如外出時佩戴口罩。症狀明顯時，可遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿等緩解症狀。
4. 鼻竇炎：受涼引發鼻竇炎症，導致分泌物增多而流鼻涕。可採用局部熱敷的物理方法，促進鼻竇血液循環，減輕炎症。同時在醫生指導下使用抗生素控制感染，配合黏液促排劑促進分泌物排出。
5. 腺樣體肥大：腺樣體因受涼等因素發生炎症反應而肥大，堵塞後鼻孔導致流鼻涕。症狀較輕時可先保守治療，如使用鼻用糖皮質激素減輕腺樣體炎症與腫脹。若保守治療無效且症狀嚴重影響呼吸等，可能需考慮手術治療。
日常生活中要根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免再次受涼，保持室內空氣流通，適度進行戶外活動以增強寶寶體質。若流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽加重等其他異常，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療 。
