1 歲寶寶總是流鼻涕，可能是鼻腔發育不完善、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、藥物治療等。
1. 鼻腔發育不完善：1 歲寶寶鼻腔相對短小，鼻黏膜血管豐富，且鼻道狹窄，在受到外界刺激時，鼻黏膜容易充血、水腫，從而導致分泌物增多，出現總是流鼻涕的現象。通常隨著年齡增長，鼻腔發育逐漸成熟，這種情況會有所改善。日常可適當增加室內濕度，避免空氣過於乾燥刺激鼻腔。
2. 上呼吸道感染：寶寶免疫系統尚未發育完全，易受到病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染，炎症刺激鼻黏膜，使其分泌大量黏液，導致流鼻涕。若為病毒感染，一般可自愈，期間注意保暖、多喝溫水；若合併細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療，同時可用生理鹽水清洗鼻腔，緩解症狀。
3. 過敏性鼻炎：寶寶接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，從而啓動免疫反應，刺激鼻黏膜產生大量分泌物，出現流鼻涕症狀。需盡量避免接觸過敏原，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿等。
4. 鼻竇炎：鼻竇開口相對較大，且機體抵抗力低，當上呼吸道感染時，炎症容易蔓延至鼻竇，引發鼻竇炎，導致鼻腔分泌物增多，出現總是流鼻涕的情況。可在醫生指導下使用抗生素控制感染，配合鼻腔沖洗，促進分泌物排出。
5. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔和鼻竇黏膜的常見慢性疾病，雖然在 1 歲寶寶中相對罕見，但也可能出現。鼻息肉會阻礙鼻腔通氣，導致分泌物引流不暢，引起流鼻涕。確診後一般需要手術切除，但因寶寶年齡小，手術需謹慎評估。
日常生活中要注意寶寶的護理，根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。保持室內清潔衛生，定期開窗通風，減少過敏原和病菌的滋生。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽、呼吸急促等其他異常症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療 。
