1歲寶寶晚上哭鬧不睡覺，可能是環境不適、飢餓、缺乏維生素D或鈣、腸絞痛、蟯蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、適當餵食、補充營養、腹部護理、驅蟲治療等。
1. 環境不適：若睡眠環境溫度過高或過低、過於嘈雜、光線過強等，均會影響寶寶睡眠質量導致哭鬧。需營造安靜、舒適的睡眠環境，將室內溫度控制在22 - 24℃，濕度保持在50% - 60%，拉上窗簾，減少噪音干擾。
2. 飢餓：1歲寶寶胃容量較小，若睡前未吃飽，夜間可能因飢餓而哭鬧。可在睡前適當增加奶量或添加易消化輔食，如米糊等，但不宜進食過多以免消化不良。
3. 缺乏維生素D或鈣：維生素D或鈣缺乏會引起神經興奮性增高，導致寶寶睡眠不安、哭鬧。應遵醫囑補充維生素D，多帶寶寶曬太陽，促進鈣吸收，必要時補充鈣劑。
4. 腸絞痛：寶寶胃腸功能發育不完善，易出現腸絞痛。可通過腹部熱敷、順時針按摩腹部等方式緩解腸道痙攣，減輕疼痛，按摩時動作要輕柔。
5. 蟯蟲感染：蟯蟲常在夜間爬出肛門產卵，刺激肛周皮膚，使寶寶因瘙癢而哭鬧。需注意寶寶個人衛生，勤洗手、勤剪指甲，必要時遵醫囑使用驅蟲藥物。
日常要注意規律寶寶的作息時間，養成良好睡眠習慣。白天適當活動，避免白天睡眠時間過長影響夜間睡眠。若寶寶哭鬧不睡覺情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫。
