四個月寶寶流鼻涕打噴嚏可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、日常護理、取出異物、藥物治療等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，同時要避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉等過敏原後，免疫系統會產生反應，出現流鼻涕打噴嚏症狀。要及時讓寶寶遠離過敏原，如定期更換床單被罩、避免在花粉濃度高的時段外出等。若症狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，除流鼻涕打噴嚏外，可能還伴有發熱、咳嗽等症狀。一般採取日常護理，如適當增加寶寶的飲水量，保證充足睡眠，注意保暖等，通常一周左右可自愈，若症狀加重需就醫。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，引發鼻腔不適，出現流鼻涕打噴嚏。家長要及時檢查寶寶鼻腔，若發現異物，不要自行盲目取出，應盡快帶寶寶到醫院，由專業醫生使用工具安全取出。
5. 鼻竇炎：多繼發於上呼吸道感染，炎症刺激鼻竇黏膜導致分泌物增多，引起流鼻涕打噴嚏。需在醫生指導下使用抗生素控制感染，同時可配合鼻腔沖洗，幫助清潔鼻腔，減輕症狀。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，盡量避免帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，降低感染風險。若寶寶症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱不退等異常情況，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
