寶寶斷奶後夜裡總是哭鬧可能是環境不適、飢餓、缺乏安全感、維生素 D 缺乏、腸痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、適當餵食、安撫陪伴、補充維生素 D、腹部護理等。
1. 環境不適：環境溫度過高或過低、過於嘈雜、光線過強等都可能影響寶寶睡眠，導致夜裡哭鬧。要保持室內溫度在 22 - 25 攝氏度左右，濕度在 50% - 60%，減少噪音干擾，夜間保持室內黑暗且安靜，為寶寶營造舒適的睡眠環境。
2. 飢餓：斷奶後寶寶飲食習慣改變，夜裡可能因飢餓而哭鬧。可在睡前適當增加寶寶的進食量，選擇易消化且有一定飽腹感的食物，如米粉、稠粥等。若夜間哭鬧，可嘗試少量餵食，但不宜過多以免影響消化。
3. 缺乏安全感：斷奶使寶寶與母親的親密接觸減少，缺乏安全感。家長在睡前要多陪伴寶寶，通過撫摸、輕拍、輕聲哼唱等方式安撫，讓寶寶感受到關愛，增加安全感。
4. 維生素 D 缺乏：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，引起寶寶夜裡哭鬧。可在醫生指導下給寶寶補充維生素 D，適當增加戶外活動，多曬太陽，促進維生素 D 的合成和鈣的吸收。
5. 腸痙攣：斷奶後飲食變化可能誘發腸痙攣，引起腹痛、哭鬧。家長可將雙手搓熱後，以寶寶肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，促進腸道蠕動，緩解腸痙攣帶來的不適。
日常要多關注寶寶的狀態，根據天氣變化及時增減衣物，合理安排寶寶的飲食和作息時間。若寶寶哭鬧持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療 。
