寶寶肚子不舒服總哭鬧可能是腹部著涼、餵養不當、消化不良、腸道菌群失調、腸道寄生蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養方式、促進消化、調節腸道菌群、驅蟲等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當易著涼，致使腸道蠕動加快引發不適。此時可使用熱水袋或熱毛巾熱敷寶寶腹部，溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，注意避免燙傷。同時給寶寶增添衣物，尤其是注意腹部覆蓋。
2. 餵養不當：餵奶過快、過多，或寶寶吃奶時吸入過多空氣，都可能導致肚子不舒服。餵奶後要將寶寶竪抱，輕拍背部，幫助排出胃內空氣。控制餵奶速度和量，遵循少食多餐原則，根據寶寶年齡和需求合理調整奶量。
3. 消化不良：寶寶胃腸功能較弱，飲食不當易引起消化不良。可適當給寶寶按摩腹部，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，每次 5 - 10 分鐘，每天 2 - 3 次，促進胃腸蠕動，幫助消化。必要時可遵醫囑服用益生菌等助消化藥物。
4. 腸道菌群失調：使用抗生素等原因可能破壞腸道菌群平衡。可在醫生指導下給寶寶補充益生菌，如雙歧桿菌等，調節腸道菌群，改善腸道功能，增強腸道免疫力，緩解肚子不舒服症狀。
5. 腸道寄生蟲感染：某些腸道寄生蟲感染也會導致寶寶肚子不適。需就醫進行糞便檢查，確定寄生蟲種類後，在醫生指導下使用驅蟲藥物進行治療，同時要注意寶寶個人衛生，養成飯前便後洗手的好習慣。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。合理餵養，保證飲食衛生。若寶寶肚子不舒服哭鬧症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、腹瀉等其他異常症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
