七個月寶寶流鼻涕打噴嚏可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、針對性治療等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，同時要避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，盡量讓寶寶處於空氣清新的環境中。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發流鼻涕打噴嚏症狀。家長要注意觀察寶寶接觸哪些物質後症狀加重，盡量讓寶寶遠離已知的過敏原。比如定期更換床單被罩，減少塵蟎滋生；在花粉傳播季節，避免帶寶寶去花草多的地方；家中不養寵物等。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶會出現流鼻涕打噴嚏症狀，還可能伴有發熱、咳嗽等。如果症狀較輕，可先不使用藥物，通過適當增加寶寶的飲水量，促進新陳代謝，幫助身體恢復。若症狀較重，可在醫生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物緩解症狀。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引起流鼻涕打噴嚏。家長髮現後不要自行盲目處理，應及時帶寶寶去醫院，由專業醫生使用專業工具將異物取出，避免損傷鼻腔。
5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症也會導致寶寶出現此類症狀，通常還伴有膿鼻涕、鼻塞等。需要在醫生指導下使用抗生素控制感染，如阿莫西林克拉維酸鉀等，同時可配合使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔通暢，減輕炎症。
日常生活中要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼。保證寶寶充足的睡眠，增強身體抵抗力。如果寶寶流鼻涕打噴嚏症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
