10 個月寶寶打噴嚏流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、對症治療、取出異物、藥物治療等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或存在刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致打噴嚏流鼻涕。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，同時要避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，盡量讓寶寶待在空氣清新的環境中。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發鼻腔過敏症狀，出現打噴嚏流鼻涕。家長要注意觀察寶寶接觸哪些物質後症狀加重，盡量讓寶寶遠離已知的過敏原。比如定期更換床單被罩，使用除蟎儀減少塵蟎；花粉季盡量少帶寶寶外出等。症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶會出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀。一般一周左右可自愈，期間要注意給寶寶適當多喝溫水，保證充足的休息，有助於身體恢復。如果寶寶因流鼻涕導致鼻塞影響呼吸和睡眠，可使用生理鹽水滴鼻，軟化鼻痂後用嬰兒專用吸鼻器吸出。
4. 鼻腔異物：寶寶好奇心強，可能會將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏流鼻涕。家長一旦發現寶寶單側鼻腔流涕且有異味，要警惕鼻腔異物，不要自行盲目處理，應及時帶寶寶去醫院，由專業醫生使用工具將異物取出。
5. 鼻竇炎：寶寶鼻竇發育不完善，易因上呼吸道感染等引發鼻竇炎，出現打噴嚏、流鼻涕，且鼻涕多為膿性。確診後需在醫生指導下使用抗生素控制感染，同時可配合鼻腔沖洗，促進分泌物排出，改善症狀。
日常生活中要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，保證寶寶充足的營養攝入，增強寶寶的抵抗力。若寶寶打噴嚏流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常情況，需及時就醫，遵醫囑進行治療。
